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Keine Panik – Klopf dich frei!

Klopfen hilft gegen Panikattacken. Die Klopftechnik ist eine schnelle Hilfe zur Selbsthilfe für den Alltag, um sich aus einer Panikattacke oder emotionalen Stressreaktion zu befreien. Mit den Fingern zwischen den Augenbrauen, an der Schläfe, unter Nase und Kinn sowie am Schlüsselbein klopfen wirkt beruhigend.

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