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Erste Panik? Richtig Handeln Schritt für Schritt

Die Angst kommt schleichend. Betroffene von Angststörungen merken oft nicht, was mit ihnen passiert. Erst bei der ersten Panikattacke fällt ihnen auf, dass etwas nicht stimmt.  Von diesem Punkt an gilt es richtig und bewusst zu handeln, um schnell wieder gesund zu werden. Dieser Artikel zeigt erste Schritte und bietet wichtige Tipps zum richtigen Handeln und Vorgehen. Weiterlesen …